Balance-Check

Fünf Fragen, keine Anmeldung. Denk an die letzten Wochen und antworte aus dem Bauch.

Körper: Wie viel Aufmerksamkeit hat dein Körper bekommen – Schlaf, Bewegung, Erholung? gar nicht wenig mittel viel sehr viel

Mentale Gesundheit: Wie viel Raum hattest du für innere Ruhe und Pausen? gar nicht wenig mittel viel sehr viel

Beziehungen: Wie viel Zeit und Wärme ist in Menschen geflossen, die dir wichtig sind? gar nicht wenig mittel viel sehr viel

Wirksamkeit: Wie viel hast du von dem auf den Weg gebracht, was dir wichtig ist? gar nicht wenig mittel viel sehr viel

Sinn: Wie viel Raum hatte die Frage, was dir gerade Halt und Richtung gibt? gar nicht wenig mittel viel sehr viel

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